Спортивное питание – для чего оно необходимо
Залог успеха в спорте основан на трех составляющих: тренинге, питании и отдыхе. Достаточно часто спортсмены недооценивают значимость второго фактора, а именно, питания. Но мускулы могут увеличиваться в объеме, а силовые параметры расти, только при наличии в организме всех необходимых нутриентов, минералов и витаминов.
Если атлет не будет поставлять все эти вещества организму в достаточных количествах, то процесс набора массы не просто станет невозможным, мускулы начнут разрушаться под воздействием катаболических реакций. Чтобы достичь поставленных перед собой целей, спортсменам необходимо уделять самое пристальное внимание не только простой еде, но и сместить фокус на спортпитание. Рынок спортпитания в Украине уже достаточно хорошо развит. Многие избавились от стереотипов о вреде добавок, и осознали их полезность. Сейчас купить спорт пит можно в магазинах Киева и всей Украины. Мода на добавки пришла с Запада, но результаты профессионалов и любителей не оставляют сомнений, что за этой индустрией будущее.
Подробнее на
https://bodymarket.ua/?gclid=CjwKCAiA68ebBhB-EiwALVC-NszZL1cDbgMDKJ-7j4MF02PnhrW70keZXLNQ3RvMclfXz9UuQRbg-hoCm5MQAvD_BwE